Vad är bovete? Allt du behöver veta

Bovete, även känt som ”sävbovete” eller ”svartvete,” är en mångsidig och näringsrik gröda som har använts i matlagning och traditionell medicin i århundraden. Bovete är känt för sin näringsrikedom och är en bra källa till vegetabiliskt protein, kostfiber och olika vitaminer och mineraler. Det har blivit allt mer populärt som ett hälsosamt alternativ inom kost … Read More